Eine Sache, die ich in den letzten 15 Jahren entdeckt habe (verdammt, ich bin alt), ist, dass es eine großartige Mutter ist, eine Mutter zu sein, die sich selbst mag. Sie werden vielleicht von der geglückten Selbstpflege ausgeschaltet sein, da es so einfach ist, nur “Ich habe das” zu glauben, aber selbst wenn Sie es bei dieser Mutterschaft töten, könnten jeder sowohl eine Pause als auch eine Reflexion verwenden. Ich arbeite daran, sicherzustellen, dass ich jeden Tag eine Selbstliebe binden, und ich habe keine Frage, dass es mich zu einer viel besseren Dame und Mutter macht. Es gibt viele Methoden, die Sie selbstliebe Methode methodieren können. Ich habe jedoch festgestellt, dass selbst wie Bücher für Mütter die einfachste Methode sind, um in die richtige Einstellung zu gelangen. Sie bringen Ihnen auch über all die anderen Entscheidungen bei, die Sie haben, was sie zu einem fantastischen Ausgangspunkt macht.
11 Fantastische Selbst wie Bücher, die Sie als viel bessere Mutter beeinflussen!
Geständnisse einer erschreckenden Mutter
Diese Auswahl ist möglicherweise kein typisches Konzept eines Selbsthilfebuches, aber es ist sicher, dass wir alle ein wenig daran erinnern, dass wir nicht die einzigen sind, die sich mit all der Verrücktheit zu befassen, die die Mutterschaft mit sich bringt. Dieses Buch wird Sie vor allem direkt in die Wahrheit setzen, dass keine Mutter perfekt ist (alles, obwohl ich es mag, wenn mein Mann mich anliegt und mir sagt, dass ich es bin) sowie all die Gedanken, die Sie jedoch nicht haben Geben Sie zu, dass jemand anderes höchstwahrscheinlich auch hat. Außerdem ist es ein Bestseller der New York Times, sodass Sie mit diesem wirklich nichts falsch machen können.
Gehen auf Eierschalen: Navigation durch die empfindliche Verbindung zwischen erwachsenen Kindern und Eltern
Ich habe zwar noch keine erwachsenen Kinder, und viele von Ihnen können Sie höchstwahrscheinlich nicht so gut beginnen, sich auf Ihre unvermeidliche Zukunft als Eltern vorzubereiten. Es konzentriert sich darauf, wie Sie genau das richtige Gleichgewicht haben, wenn Ihre Jugendlichen das Nest verlassen. Das Fantastische an diesem Auschecken ist, dass es höchstwahrscheinlich dazu beiträgt, die Verbindung mit Ihren eigenen Eltern zu verbessern oder sie zumindest zu verstehen, was Sie wiederum zu einer noch viel besseren Mama machen können.
Händefreie Mama
Freisprechmänne ist ein fantastisches, selbst wie Buch, da unsere Welt eher sowohl auf Innovationen als auch auf soziale Medien konzentriert. Dies untersucht sowohl positive als auch negative und genau das, wie man in dieser technologisch gefüllten Welt am besten online ist. Eines dieser Negative ist ständig abgelenkt von dem, was direkt vor uns passiert. Dieses Buch bietet Ihnen Strategien, um sich auf die Menschen zu konzentrieren, die Sie am meisten mögen und Geistverbindungen herstellen. Die Autorin zeichnet sogar genau auf, wie sie all die Momente erkennt, in denen sie verpasst hat, waren ihre wahrste Quelle des Glücks.
Nur wie heute
Dieses Buch wurde von genau demselben Autor wie Hand Free Mama geschrieben und ist voller Erinnerungen sowie Zitate der Ermutigung. Es ist fantastisch, dieses Buch irgendwo in Ihrem Zuhause oder vielleicht sogar in Ihrem Fahrzeug zu haben, um sie abzuholen und zu überprüfen, wann immer Sie sich genutzt und verprügelt fühlen. Sie werden höchstwahrscheinlich feststellen, dass dieser kleine Lebensretter in kürzester Zeit Ihre Tage verdreht.
36 Stunden: 150 Wochenenden in den USA sowie Kanada
Ich verstehe, wir sollen Bücher nicht nach ihrem Cover beurteilen, aber ich meine, das ist einfach so hübsch! Es ist definitiv eines dieser Bücher, die auf Ihrem Couchtisch sitzen können, um auszuwählen und von jedem zu überprüfen, der vorbeikommt. Es ist ein Reisebuch voller kostengünstiger und einfacher Kurzurlaube in den USA sowie Kanada. Alle Mütter verdienen manchmal eine Pause, und dieses Buch hilft Ihnen dabei, genau das zu tun. Die Grafiken im gesamten Buch machen Spaß und sind in einem Gesprächston geschrieben. Selbst wenn der Versuch, Ihren Kurzurlaub zu planen, sich wie ein entspannendes Gespräch mit einem engen Freund anfühlen sollte.
Laufen wie ein Mädchen: Notizen zum Entdecken zum Laufen
Es gibt nichts Schöneres als Übung für einen sofortigen Glücksschub, aber es ist ebenfalls ein wichtiger Teil Ihres Selbstvertrauens und selbst wie auf lange Sicht. Alexandra Heminsley dokumentiert lustig, dass ihre Reise zu einem Läufer in diesem selbst wie Buch war. Es ist super zuordenbar, da das Laufen nicht nur für uns alle natürlich ist. Sie fällt und nimmt sich wieder auf und nimmt sie wieder auf, was so inspirierend ist.
Du bist ein Badass
Es gibt unzählige Menschen, die dieses selbst wie Buch absolut lieben, und obwohl es nicht nur für Mütter gemacht wird, gilt der Selbsthilfegleiter immer noch. Es wurde von einem Selbsthilfebutent geschrieben, der sowohl die Welt als auch für seinen Lebensunterhalt macht. Es ist voller 27 Mini -Lesevorgänge, die Ihnen dabei helfen, Ihr Leben auf dem richtigen Weg zu bringen und alle Ihre Waffenziele zu erreichen.
Überall, wohin Sie hingehen, sind Sie da
Dies ist das Buch für Sie, wenn Sie glauben, dass Sie Ihre alltägliche Routine meditieren müssen. Der Autor stellt viele verschiedene Methoden an und erklärt seine Vorteile, aber an den extrem LEAsEs sind alle ein bisschen Übung für Ihr Bewusstsein.
Die Champagnerdiät
Im Champagner -Diätplan geht es darum, gesunde Lebensgewohnheiten in Ihren Alltag zu integrieren, damit Sie sich sowohl über sich selbst als auch Ihren Körper großartig fühlen. Wenn Sie dies jedoch erhalten, gibt es keinen Diätplanplan, und Sie werden die Zahlen nicht auf der Skala verfolgen. Dieses Buch wird Sie motivieren, die Dinge zu genießen, die Sie am glücklichsten machen. Es ist eine Lebensweise für die Dame, die sich jeden Tag feiern möchte, und ich glaube, dass alle Mütter eine Feier verdienen.
Maxed Out: Amerikanische Mütter am Rande
Ich habe das Gefühl, dass einige von Ihnen diesen Titel genauso wie ich können. So viele von uns haben mehr auf unserem Teller, als wir überhaupt erkennen, und dieses Buch ist eine unglaubliche Erinnerung daran, wie das Drücken von uns selbst ungünstige Effekte hat. Wir müssen entdecken, dass wir sowohl auf uns selbst als auch auf die Mitmütter um uns herum aufpassen. Der Autor Katrina Alcorn wird Ihnen helfen, das Gleichgewicht zwischen Arbeit, Leben und Mutterschaft zu steuern.
Am Ende ist Mutter stark
Dies ist zwar ein Buch, das sich hauptsächlich auf die christliche Mutterschaft konzentriert, aber es gibt immer noch etwas, das für jeden mitnehmen kann. Wir online in einer Welt, die anders als die Mütter, die vor uns kamen, und die Erhöhung der Jugendlichen nimmt jetzt zusätzliche Ausdauer. Wir alle wollen, dass unsere Jugendlichen stark, positiv und auf dem richtigen Weg auf den Weg gehen.
Die Magie der Mutterschaft
Mutterschaft kann ziemlich schwierig sein, ist jedoch ebenfalls äußerst lohnend und voller wundervoller Momente. In diesem Buch geht es darum, das Beste aus diesen magischen Momenten zu machen. Es ist jedoch ebenfalls ein Buch, mit dem Sie in den schwierigsten Momenten verstehen können, in denen Sie nicht allein sind.
Atme Mutter atmen
Das Leben bewegt sich schnell, sodass dieses Buch 5-minütige Routinen für die Zurücksetzen mit Meditation bieten. Mein extrem bevorzugter Vorzug ist: “kuscheln Sie Ihr Kind und atmen Sie drei tiefe Atemzüge zusammen.” Ich glaube, wir alle könnten selbst in unseren chaotischsten Tagen ein bisschen davon einsetzen.
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