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Ganz Sie: Gesundheit
4 Gesundheitsnotfälle, für die Sie bereit sein müssen
Von Stacey Colino für ganz Sie
Jedes Jahr besuchen satte 119 Millionen Menschen die Notaufnahme. Während Sie die Unfälle des Lebens nicht vermeiden können, wussten Sie, dass Sie sich vor dem Eingreifen der Profis auswirken können?
Wenn Sie wissen, was in den Sekunden oder Minuten unmittelbar nach einer Gesundheitskrise zu tun ist, kann Ihre Lebensqualität für immer einen großen Unterschied machen, sagt Dr. Ryan Stanton, ein Sprecher des American College of Emergency Physicians. Hier erfahren Sie, wie Sie jede dieser gesundheitlichen Notfälle verwalten können, was jede Minute passieren könnte.
Health Not Emergency No.
Was zu tun ist: Sagen Sie fest, konstant Druck auf die Wunde mit einem sauberen Tuch oder einem Handtuch und behalten Sie es dort, bis Sie in ein Krankenhaus gelangen können, sagt Stanton. Sie benötigen viele wahrscheinlich Stiche.
Was nicht zu tun ist: Überprüfen Sie nicht weiter, ob die Blutung gestoppt ist. „Jedes Mal, wenn Sie den Druck loslassen, wird das Gerinnsel abgelöst, und die Wunde wird erneut bluten“, sagt Stanton. Und verwenden Sie kein Tourniquet: “Wenn es zu lang ist, werden Sie den Blutfluss und die Sauerstoffversorgung abschneiden”, sagt er.
Health Not Emergency No.
Was zu tun ist: Wenn der Zahn schmutzig ist, erhalten Sie das harte Ende des Zahns – nicht die Wurzel! – Spülen Sie es aus und legen Sie es in einen Milchbehälter oder in ein sauberes, feuchtes Tuch. Dann gehen Sie so schnell wie möglich zu einem Zahnarzt oder einer Notaufnahme. “Zähne können in bis zu ungefähr einer Stunde neu implantiert werden”, sagt Stanton.
Was nicht zu tun ist: Geben Sie den Zahn nicht in Wasser, wickeln Sie ihn in Gewebe oder Gaze oder lassen Sie ihn austrocknen. Und die Wurzel absolut nicht verwalten, was dazu führen könnte, dass sie stirbt. (“Sobald die Wurzel tot ist, kann der Zahn nicht erneut implantiert werden”, sagt Stanton.)
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Gesundheitsnotfall Nr. 3: Allein ein Würgen Sie sich in einen Ihrer schuldigen Freuden schleichen – einem heißen Hundehund -, wenn er in Ihrem Hals eingereicht wird. Du kannst nicht atmen … und du bist allein im Haus.
Was zu tun ist: Wenn Sie ersticken und allein sind, machen Sie eine Faust mit einer Hand, wickeln Sie Ihre andere Hand darum und drücken Sie Ihre Hände hart in die Lücke unter Ihren Rippen, ziehen Sie Ihre Fäuste in Richtung Ihres Magens und nach oben. In Richtung Ihrer Lungen, um das zu verdrängen, was festgefahren ist. “Es muss wirklich kraftvoll sein, Ihre Lungen zu zwingen, den Gegenstand wie eine Luftkanone auszublasen”, sagt Stanton.
Was nicht zu tun ist: Fegen Sie Ihren Finger nicht blind in Ihren Mund, denn Sie können den Gegenstand weiter in die Atemwege schieben, warnt Stanton. Wenn Sie sprechen oder Geräusche machen können, ist Ihre Atemwege offen.
Gesundheitsausfall Nr. 4: Ohnmächtigungen, es gibt wieder Gerüchte über Entlassungen. In Panik fangen Sie an, sich ein Leben ohne Einkommen vorzustellen, wenn unerwartet die Dinge verschwommen werden und Sie nicht sehen können.
Was zu tun ist: Wenn Sie gestresst sind, bekommt Ihr Gehirn nicht genug Sauerstoff. Ein Mangel an Sauerstoff kann einen Ohnmacht zaubert. Wenn Sie kaltes Schweiß bekommen oder sich schwindelig, unsicher oder wie die Welt nähern, legen Sie sich auf den Boden. “Dies lässt das Blut zum Gehirn zurückfließen”, sagt Stanton. Außerdem verhindert es, dass Sie in etwas geraten und sich selbst verletzen. Ohnmacht dauern normalerweise ein bis zwei Minuten.
Was nicht zu tun ist: Versuchen Sie nicht, stehen zu bleiben, wenn Sie sich schwach fühlen, und stehen Sie nicht zu schnell auf, nachdem Sie sich erholt haben. Fahren Sie auch nicht, wenn Sie sicher sind, dass Ihre Symptome gelöst sind.
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Neugierig auf andere gesundheitliche Notfälle? Sprechen Sie unten darüber oder verbinden Sie sich mit uns @Completely_you
täglich ein häufiger Beitrag zur mündlichen Carand Health.
Link zu diesem Beitrag: 4 Gesundheitsnotfälle Sie müssen bereit sein
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