Egal, ob Sie eine natürlich Zen -Mama oder ein Skeptiker sind, ich empfehle dringend, ein paar Techniken der Säuglingsmassage zu lernen (außerdem muss Sie niemand tun, außer einem kleinen Menschen, der nicht spricht) . Sie können sich in einer ruhigen Zeit freuen und den winzigen sich entwickelnden Körper Ihres Babys kennenlernen und oft das Kind dazu bringen, sich zu entspannen und schlafen zu gehen. Win -Sieg.
Ich hatte das Glück, in Berkeley zu leben und eine Mommies-Gruppe zu haben, die einen kurzen Workshop in der Babymassage benutzte, und die Gelegenheit, ein paar andere Schritte in einem Kick-Ass-Mama-Yoga-Kurs zu erzielen. Um meine winzige Massageausbildung zu erweitern, hat das Baby Whisperer-Buch einen zehnstufigen Plan für eine großartige Säuglingsmassage.
Die Massage kann für Sie beide Spaß machen, auch wenn Sie es erfinden, wenn Sie gehen, solange keiner von Ihnen zu verschwitzt wird und anfängt zu weinen. Lockern Sie sich ein und stoppen Sie, wenn einer von Ihnen zu sehr darum geht, weiterzumachen. Bauen Sie eine längere Massage auf, wenn Sie beide bereit sind.
Einige schnelle Ideen und Ideen:
Halten Sie das Zimmer warm und gemütlich. Ich mag es, vorher ein paar Handtücher in den Trockner zu werfen. Ich benutze eine für darunter und eine, um die Teile abzudecken, die ich nicht massiere. Das obere Handtuch verdoppelt sich auch bei unerwartetem Pinkeln.
Sprechen Sie durch das, was Sie tun. Ich sage Sachen wie “Ich mache mit meinen Daumen wirbelige Bewegungen auf deinem winzigen Fuß.”
Verwenden Sie ein bisschen Olivenöl an den Händen. Ich fülle eine unglaublich kleine Schüssel mit dem Olivenöl und behalte sie neben meinem Arbeitsbereich/Wickeltisch.
Versuchen Sie es mit einer Kleinkindmassage, um Ihr Baby zu entspannen und sich an einem unbekannten Ort „zu Hause“ zu fühlen.
Mach weiter, wenn das Baby verärgert scheint. Versuchen Sie es mit einem anderen Körperteil oder geben Sie ihn ganz auf…
Ich bin überzeugt, dass Massage ein großartiges Ritual vor der Bettzeit ist, da selbst eine kurze Massage Babys hungrig, abgenutzt und ziemlich glücklich macht. Ich habe Holden Massagen gegeben, wenn wir über Nacht von zu Hause weg reisten. So unangenehm du vielleicht spüren, während es dabei ist, versuche dich zurückzulehnen und sich im Moment zu erfreuen.
Ich mag dieses Video, das eine Schritt-für-Schritt-Technik zeigt, obwohl der Designer der Meinung ist, dass Sie eine spezielle Babylotion brauchen, und ich nicht.
Für eine viel mehr Referenz siehe Säuglingsmassage (ein Handbuch für liebevolle Eltern) oder meinen alten Standby, das Baby Whisperer.
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